がっつり！豚バラ肉のくるくる巻き
丸ごと新生姜に、豚バラ肉をくるくる巻きつけて焼くだけ。
お肉は少しなのに食べ応え十分な、がっつり系メニューです。
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新生姜の水気をキッチンペーパーなどでふきとり、豚バラ肉を巻きつける。 |
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フライパンを熱し、（1）の巻き終わりを下にして中火で焼く。（油は不要） |
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転がしながら焼き、肉に火が通ったらできあがり。 |
カロリー（一人前）
162
調理時間10
min
（2人分）
| 岩下の新生姜 | 4本 |
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| 豚バラ薄切り肉 | 4枚 |
塩コショウなどの味付けいらず。豚バラ肉から脂が出るので、焼くための油も不要です。
レシピ動画
【レシピ動画】豚バラ肉のくるくる巻き
丸ごと新生姜に、豚バラ肉をくるくる巻きつけて焼くだけ。油も調味料もいらないお手軽レシピ！
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